Yogawochenende auf Wangerooge

Du brauchst unbedingt eine kleine Auszeit auf der Insel ? Die Nordsee ist gar nicht soweit weg. 

 

 

25.-27. Februar 2022 könntest Du dort sein. Meditation und Yoga in einem wunderschönen Raum mit bodentiefen Fenstern mit 3 Seiten Sicht auf das Meer ! Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Pranayama, Tanz

 

für Anfänger und sanfte Mittelstufe

 

Erlerne die Entspannung und Tiefenwirkung der geführten und stillen Meditation. Verändert es den Abstand zum Alltagsgeschehen ? Wie leere ich meinen Geist ? Sanfte und kraftvolle Yogaübungen (Yin- und Yang Yoga) begleiten die Meditation, um Ruhe in Dir möglich zu machen. Aktive Meditationen geben Deinem Körper Raum, fehlgeleitete Energien in Bewegung umzusetzen. Ein yogischer Naturspaziergang lässt dich Aufatmen. Das Meer trägt Deine Gedanken davon. Eine Phantasiereise führt Dich in eine andere Welt, der Klang, der Klangschalen begleitet Dich.

 

25. - 27.Februar 2022 bereits buchbar bei der VHS Wilhelmshaven

 

weitere Informationen gerne direkt bei mir. Anmeldung bei der VHS Wilhelmshaven am besten per email.

0163.1635809 oder Formularnachricht über diese Seite. 

 

 

Übernachtung: Hotel Hanken, Zedeliusstraße 38 Wangerooge und Yoga im Oberdeck, 5 Min. vom Hotel direkt am Meer gelegen.

 

Buchung von Verlängerungstagen sicherlich rechtzeitig möglich.

 

 

 

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