Komm tanzen !! Wärme Dein Herz, schüre die Leichtigkeit 

 

ECSTATIC DANCE

mit Trötenfreak Lasse aus Bremen

21. Februar 2025 18.-21.00 Uhr, im Konzertsaal der VHS.  Näheres hier

 

 

Kakao Zeremonie zum Jahresende Montag 30.12.2024

19-20h. Ab 18.45 Einlaß

näheres hier

Yogawochenenden auf Wangerooge 2024/2025 Yogawochenende (Bodenyoga) auf Wangerooge

(für max. 12 Teilnehmer*innen)

näheres siehe hier

 

 

29.11. - 2.12.2024 4 Tage

Yoga, Kakaozeremonie, Wasser Wind Weite: Ruhe vor den Stillen Tagen 458 € (3 freie Plätze) Fähre hin 12.30h, Rück 13.30h Unterrichtsbeginn 16h

 

21.03.-23.03.2025 3 Tage

Ayuryoga Yoga im Ayurveda 366 € (4 freie Plätze)

 

Preise incl. für Yoga, Hotel Hanken, EZ mit Frühstücksbuffet

 

21.11.-24.11.2025 4 Tage 388 € (ein Schnapper !)

Yoga, Kakaozeremonie, Wasser Wind Weite: Ruhe vor den Stillen Tagen Pension Strandburg

 

Näheres hier

Ein ganzes Wochenende fliegen !

 

DANA®AERIAL Yoga auf dem Hof

 

Oberlethe bei Oldenburg weitere Information hier

 

Preisbeispiel 418 € ALL IN ! incl. Yoga und VP mit EZ (Bad nebenan)

 

Anmeldung für die Teilnahme über Volkshochschule Wilhelmshaven online auf vhs-whv.de, (Rechnung über Yoga-Honorar stellt die VHS 168 €)

 

Zimmer incl. Vollpension, bitte direkt nach Eurer Anmeldung über den Hof Oberlethe abwickeln. Tel. 04407-6840, das Zimmer wird reserviert, Zahlung bei Anreise. 

 

Für mehr Informationen ruft mich gerne an: 0163.1635809

 

 

7. - 9. Februar 2025 Buchung ab sofort möglich.

 

ausgebucht ! Es gibt noch die Warteliste

 

weitere Termine:

06.02.-08.2.2026

08.05.-10.5.2026

 

 

Fledermaus - Kids

 

Aerial Luft Yoga für Kinder von 8 - 13 Jahre max. 8 Kinder es kommt ein Angebot für den Schnuppernachmittag für Frühjahr 2025..

 

 

 

oder 4 Einheiten KURS freitags Termine: 25.10., 22.11., 06.12. und 17.01.2025 (ausgebucht, nur Warteliste)

 

näheres siehe hier   ANMELDUNGEN online VHS-WHV.de oder telefonisch

Boden - Yogakurs in W'haven montags 19.15-20.45h 

Kursdauer ca. 1/2 Jahr -90 Min. je 12 €  -ausgebucht- Neuer Kurs ab Februar 2025.

 

 

Sanft und doch sportlich mit Humor und viel Entspannung unterrichte ich mit Herz und Seele Hatha-Yoga für Einsteiger und Geübte. Probestunde nach Abstimmung jederzeit möglich.

Achtung alle Kurse in Wilhelmshaven finden in der Schellingstr. 19 im Gebäude der VHS statt

 

Eine verbindliche Anmeldung erfolgt ausschließlich über die VHS Wilhelmshaven online (vhs-whv.de), oder telefonisch 04421.164000. Fragen gerne an mich telefonisch oder über diese Webside.

 

 

DANA® Aerial Luft Yoga 

 

 

16.11.2024 Aerial Flexi 12.45-16h (ausgebucht)

 

19.12.2024 Aerial Schaukelmeditation18.30-20.00h (ausgebucht, bitte Warteliste nutzen)

 

Januar 2025 Aerial Yin Kurs 4x donnerstags 17.30-19.30h (ausgebucht)

 

11.01.2025 Aerial 108 Sonnengrüße 12.45-16h (1 frei)

 

7. - 9. Februar 2025 in Wardenburg bei Oldenburg im Hof Oberlethe - von allem etwas Dana®Aerial Yoga Wochenende.

(ausgebucht) Bitte Warteliste nutzen.

 

Aerial Flexi für Geübte jeden Donnerstag 17.30-19.30h wieder ab 01.02.2025 (ausgebucht) bitte bei Interesse mit mir Kontakt aufnehmen. 

 

für Kenner, Geübte und sportlich ambitionierte Anfänger und Wiederholer die sich gesundheitlich fit fühlen. Probeschaukeln jederzeit möglich.

 

(Stand 21.10.2024)

 

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Ausblick 2025 - buchbar ab 25.11.24 per Mail an sonja.schaefer@vhs-whv.de

 

01.03.2025  Aerial Flexi

15.03.2025  Aerial Deep

26.04.2025  Aerial Flexi sanft und meditativ

24.05.2025  Aerial Yin

14.06.2025  Aerial Flexi

 

06.02.2026-08.02.2026 Aerial Yoga Wochenende bei Oldenburg

08.05.2026-10.05.2026 Aerial Yoga Wochenende bei Oldenburg

 

 

 

 

 

 

 

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Impressionen !