Mini Bodenyoga Sommerkurs 4 Montage 19.00-20.30 für Geübte oder sportliche Anfänger. 16.6., 23.6., 30.6. und 7.7.2025
Yoga im Stadtpark 2025 am Rosenhügel
in Wilhelmshaven 8.30-9.00h
zwischen Brötchen holen und frühstücken
kostenlos und draußen
02.08., 09.08.., 16.08., 30.08.2025 (nicht am 23.8.)
Kulturkarussell Samstag 9. August 2025 10-14h hier kannst Du mit mir kostenlos Aerial Yoga ausprobieren. Es hängen zwei Tücherm 1. Stock links.
DANA® AERIAL Yoga
Achtung alle Kurse in Wilhelmshaven finden in der Schellingstr. 19 im Gebäude der VHS statt.
Eine verbindliche Anmeldung erfolgt ausschließlich über die VHS Wilhelmshaven online (vhs-whv.de), oder telefonisch 04421.164000. Fragen gerne an mich telefonisch oder über diese Website.
BITTE IMMER GERNE DIE WARTELISTEN BENUTZEN ! Sehr oft lohnt sich das.
Sommerpause - Aerial Yoga Specials
Ab sofort können die unten genannten Aerial Special Kurse direkt per email bei der VHS gebucht werden. sonja.schaefer@vhs-whv.de. Nähere Informationen bei mir, bzw. auf dieser Seite auf den entsprechenden Seiten. Specials jeweils Samstags 12.45-16.00Uhr
06.09.2025 Special DANA AERIAL Yoga kraftvoll fliegen: für Geübte oder sportlich ambitionierte Anfänger
20.09.2025 Special DANA AERIAL YOGA DEEP Tuchhöhe 15 cm über dem Boden, aktive weite Dehnungen
11.10.2025 Special DANA AERIAL SPIELEN UND SCHAUKELN Workshop für Menschen die das Tuch kennen und lieben, oder sportlich ambitionierte Quereinsteiger.
21.10.2025 Schaukelmeditation Dienstag 18.30-20.00h -raus aus dem Alltag, Entspannung im Tuch.
29.11.2025 Special DANA AERIAL YIN. Tuchhöhe 15 cm über dem Boden, passive Dehnung Tiefenentspannung (nur noch 3 freie Tücher)
19.12.2025 Schaukelmeditation Freitag 18.30-20.00h - raus aus dem Alltag, Entspannung im Tuch.
10.01.2026 Special DANA AERIAL 108 Sonnengrüße mit Kakaozeremonie.
24.01.2026 Special DANA AERIAL sanft schaukeln mit Klang, Gong und Affirmationen.
Aerial Flexi für Geübte jeden Donnerstag 17.30-19.30h ausgebucht, bitte trotzdem bei Interesse mit mir Kontakt aufnehmen.
für Kenner, Geübte und sportlich ambitionierte Anfänger und Wiederholer die sich gesundheitlich fit fühlen. Probeschaukeln jederzeit möglich.
(Stand 18.06.2025) .
Ein ganzes Wochenende fliegen !
DANA®AERIAL Yoga auf dem Hof
Oberlethe bei Oldenburg weitere Information hier
Preisbeispiel 418 € ALL IN ! incl. Yoga und VP mit EZ
Anmeldung für die Teilnahme über Volkshochschule Wilhelmshaven online auf vhs-whv.de, (Rechnung über Yoga-Honorar stellt die VHS 168 €) Bitte Reiserücktrittsversicherung abschließen.
Zimmer incl. Vollpension, bitte direkt nach Eurer Anmeldung über den Hof Oberlethe abwickeln. Tel. 04407-6840, das Zimmer wird reserviert, Zahlung bei Anreise.
Für mehr Informationen ruft mich gerne an: 0163.1635809
06.02.-08.2.2026
ausgebucht, bitte unverbindliche Warteliste nutzen,z.zt. 1 auf der Warteliste
08.05.-10.5.2026
ausgebucht, bitte unverbindliche Warteliste nutzen, z.zt. niemand auf der Warteliste
05.02.- 07.02.2027 (9 freie Tücher)-noch nicht buchbar
01.10.- 03.10.2027 (9 freie Tücher)-noch nicht buchbar
Yogawochenenden auf Wangerooge 2025 (Bodenyoga)
(für max. 12 Teilnehmer*innen)-Ausgebucht
Yogawochenenden auf Wangerooge 2026 (Bodenyoga)
13. - 15. März 2026 (noch 7 freie Plätze)
Novembertermin folgt noch..
Fledermaus - Kids Schnupperstunde
für Kinder von 7 - 11 Jahre am 7. März 17.30-19h
(max. 6 Kinder) -leider ausgebucht-
Fledermaus - Kids Kurs für Kinder und Teens von
8 - 13 Jahren (max. 8 Kinder) 4 Termine im Mai und Juni 2025. -leider ausgebucht-
Schnupper Workshop wieder im 2. Semester 2025
näheres siehe hier ANMELDUNGEN online VHS-WHV.de oder telefonisch mit dem nächsten Semester.
Boden - Yogakurs in W'haven montags 19.15-20.45h
Kursdauer ca. 1/2 Jahr -90 Min. je 12 € für 2025 leider ausgebucht.
Sanft und doch sportlich mit Humor und viel Entspannung unterrichte ich mit Herz und Seele Hatha-Yoga für Einsteiger und Geübte. Probestunde nach Abstimmung jederzeit möglich.