Boden - Yogakurs in W'haven montags 19.15-20.45h 

Kursdauer ca. 1/2 Jahr -90 Min. je 12 € (ausgebucht). Neue Möglichkeit nach den Sommerferien. Gerne schon bei mir melde, danke.

Sanft und doch sportlich mit Humor und viel Entspannung unterrichte ich mit Herz und Seele Hatha-Yoga für Einsteiger und Geübte. Probestunde nach Abstimmung jederzeit möglich.

Yogische Wattwanderung Abendspaziergang auf dem Meeresgrund Sommer 2026

11. und 25.8.26 dienstags 18.00-20.00h Treffpunkt Schillig oder Fahrgemeinschaft Schellingstr. 19 Anmeldung über VHS Wilhelmshaven

 

11.8. = 1 freier Platz

25.8. = 8 freie Plätze

der gedoppelte Schmetterling

 

DANA® AERIAL Luft Yoga 

 

 

 

27.06.2026 Special sanft schweben mit Klang, Gong und Affirmationen. (ausgebucht, Warteliste vorhanden)

 

 

Aussichten -noch nicht buchbar- schonmal vormerken

 

12.09.2026 Aerial Flow SG Varianten 

03.10.2026 Aerial Workshop 

20.10.2026 Aerial Schaukelmeditation 18.30-20.00h

24.10.2026 Aerial Anfänger 

28.11.2026 Aerial Deep

18.12.2026 Schaukelmeditation 18.30-20.00h 

19.12.2026 Aerial Yin

09.01.2027 Aerial 108 Sonnengrüße mit Kakaoritual

23.01.2027 Aerial sanft schweben mit Klang und Gong

 

 

Neue Kurse ab September 2026 können ab ca. August gebucht werden. 

 

Alle Kurse in Wilhelmshaven finden in der Schellingstr. 19 im Gebäude der VHS statt. 

 

Inhalt der Kurse sh. auf dieser Website unter dem entsprechenden Unterordner. Oder im Programmheft der VHS. Sie können mich auch gerne anrufen. 

 

Specials für Anfänger und Geübte samstags 12.45 -16h 

zum Schutz des Tuches: keine Reißverschlüsse, Haarklemmen, Knöpfe, Haken. Bitte T-Shirt mit Ärmeln tragen. Bitte Matte mitbringen und ein Getränk. 

 

 

für Kenner, Geübte und sportlich ambitionierte Anfänger und Wiederholer die sich gesundheitlich fit fühlen. Probeschaukeln jederzeit möglich. 

 

 

 

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Aerial Flexi für Geübte jeden Donnerstag 17.30-19.30h ausgebucht, bitte trotzdem bei Interesse mit mir Kontakt aufnehmen. 

 

Alle Kurse buchbar über die VHS Wilhelmshaven.           Stand 28.03.2026

 

Ein ganzes Wochenende fliegen ! DANA®AERIAL Yoga auf dem Hof Oberlethe bei Oldenburg weitere Information hier

 

den Kurs über die VHS buchen, 

Zimmer/Zeltplatz direkt im Hof Oberlethe ab ca. ein halbes Jahr vor der Veranstaltung buchen. Das Kontingent ist begrenzt.

 

08.05.-10.05.2026 ausgebucht  bitte Warteliste nutzen

 

05.02.- 07.02.2027 (2 freie Tücher)

01.10.- 03.10.2027 (3 freie Tücher)

2027 bereits über die VHS buchbar

Yogawochenenden auf Wangerooge max. 12 TN Details siehe hier

 

 

Die Ruhe vor den Stillen Tagen 20.11.-23.11.2026     

4 Tage 20.11.-23.11.2026  

ausgebucht (bitte Warteliste nutzen)

 

Fähre: Freitag 20.11.um 9.00h ab Harlesiel. Erster Unterricht 14-16.00h .

Fähre: Montag 23.11. um 18.30h, letzter Unterricht 14. - 15.30h. 

 

oder Inselflieger benutzen

 

 

ChacrenYoga 5.-7.3.027 Was liegt in der Tiefe 05.-07.03.2027

(4 freie Plätze) buchbar per email bei sonja.schaefer@vhs-whv.de

 

 

Fledermaus - Kids Aerial Yoga für Kinder 

von 7 - 11 Jahre  Schnupperworkshop (max. 6 Kinder) wieder im 2. Semester 2026

 

Fledermaus - Kids Kurs für Kinder und Teens von

8 - 13 Jahren (max. 8 Kinder) Voraussetzung Teilnahme am Schnupper Workshop ab 2.Semester 2026

näheres siehe hier   

                   

Impressionen !