Gutscheine für alle meine Angebote für besondere Gelegenheiten kurzfristig erhältlich, die Feiertage sind schon ganz nah....

DANA® Aerial Luft Yoga 

 

 

22.12.2022 Schaukel-Meditation (ausgebucht-nur noch Warteliste)

Du möchtest meditieren, kannst aber nicht sitzen und im Liegen schläfst Du ein ? Beim Aerial Yoga schauckelst Du sanft in der Meditation. ca. 40 Minuten kommen Deine Gedanken zur Ruhe, ca 20 Minuten liegst Du von weichem Stoff umhüllt und geniesst. Du brauchst nichts zu tun nur sanft schauckeln.

19-20.30Uhr 25 €

 

7. Januar 2023 108 Sonnengrüße 13-16Uhr 45 € (noch 2 freie Tücher)

 

27.01.2022 Schaukel-Meditation (ausgebucht -nur noch Warteliste)

aufgrund der starken Nachfrage noch einmal schaukeln. wie ? siehe oben 22.12.2022 25€

 

11.02.2023 Aerial Flexi 13-16h luftig schaukeln 45 € (8 freie Plätze)

DANA Aerial Flexi die mobilisierenden Grundstellungen mal kraftvoll, mal aushängend, mal statisch, mal im Fluß im Sonnengruß bis wir wieder in die Entspannung schaukeln.

DANA®Aerial Flexi Variationen im Baum, Skorpion, Fledermaus oder mal kopfüber und mal erdend in Bodenkontakt. Das Tuch hängt auf Leistenhöhe.

 

24.-26.03.2023 Aerial Yoga ein ganzes Wochenende 130 € (noch 6 freie Plätze)

 

15.04.2023 Aerial Deep/Yin 13-16Uhr 45 € (9 freie Plätze)

 

12.05.-14.05.2023 TRILOGIE Boden-Luft-Wasser Yoga 130 €(9 freie Plätze)

 

 

für ambitionierte Anfänger und Wiederholer die sich gesundheitlich fit fühlen.

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Yogakurs in W'haven montags 19-20.30h 

Kursdauer ca. 1/2 Jahr -90 Min.12 € nächster Kurs ab 9.1.23 

 

Sanft und doch sportlich mit Humor und viel Entspannung unterrichte ich mit Herz und Seele Hatha-Yoga für Einsteiger und Geübte. Probestunde ist möglich.

ONLINE: DANA® Aerial Yoga aufdehnend weitend geschmeidig monatlich 2 Termine mittwochs 18.30-20.00h

 

                   

Impressionen !