DANA® Aerial Yoga DEEP -das Tuch hängt 15 cm über dem Boden

Bei Deep bleibst Du meistens in Bodenkontakt, wenn Du den Wunsch hast Dich mal richtig weit aufzudehnen, in jede Richtung und danach geschmeidig nach Hause zu gehen, dann bist Du hier richtig. Schwingende und fließende Bewegungen. Muskeln, Gelenke erfahren Mobilisation. Das Nervensystem beruhigt sich, Du tauchst ab in eine ganz besondere Stimmung. 

 

Anmeldungen erfolgen über die VHS Wilhelmshaven Tel. 04421.164000