VITA

Karin Henrich

 

yang-fit Karin Henrich

 

Am 31. Oktober 2011 habe ich meine kleine Firma Yang-fit.de gegründet. Der Name spiegelt einen Teil meiner Ausbildungen und möchte zeigen welche Intension, welche Vision dahinter steht. 

Y - Yogalehrerin

A - ayurvedische Köchin und Aerial Yoga Teachter

N - Nordic Walking Trainerin

G - Gesundheitsberaterin 

 

...fit ! Das Gelernte leehre ich sehr gerne weiter und wünsche mir das ich mit meinem Wissen und meinem Unterricht viele Menschen erreiche und ein kleines Stück gesünder mache. 

 

zertifizierte Gesundheitsberaterin (VHS 440 Std.) 2010 Schwerpunkt alternative Heilmethoden: 

Naturheilmittel, ganzheitliche Betrachtung: gesundes Ernährungsverhalten, Körpererleben, Bewegung, Entspannung, 

Einführung in die Gesundheitspsychologie, das Verhältnis von Körper zur Seele. Abschlussarbeit 

Fachgebiet: Wechseljahrs-Befindlichkeitsstörungen

 

Ausbildungen:

Ayurvedische Köchin (Ausbildung bei Leela Mata/Yoga Vidya Bad Meinberg 201

Fitness-Yoga-Lehrerin mit Abschlusszertifikat 2010

Thai-Yoga-Massage Ausbildung Grund- und Aufbaukurs Juni 2014 Medios, Offenbach

Lach-Yoga Leiterin nach Dr. Kataria Jan. 2015

Body-Mind-Balance Ausbildung, Mainz Okt. 2015 Starpool

Klangschalenmassage-Ausbildung Teil I und II Peter Hess) 2013

 

SUP YOGA: Ausbildung zum SUP Yoga (zertif. WOGA-Lehrerin) 22.5.-23.5.21 in Vreden

 

 

Weiterbildungen:

Klangtherapie im Yogaunterricht/Yoga Vidya ( 22 Std.)

Hormon-Yoga Weiterbildung Sportfakultät Leipzig Februar 2013

Kundalini-Yoga Seminar Yoga Vidya-Nordsee April 2013

Yogalehrer Weiterbildung Ayur-Yoga/Yoga Vidya Oktober 2013 (22 Std.)

Workshop Aerial Yoga (Yoga im Tuch) in Hamburg Januar 2014 und Juli 2015

Workshop YIN-Yoga bei Stefanie Arend in Köln März 2014 

Anatomie im Yoga-Unterricht 3A-Workshop Lilla Wuttich Berlin August 2014

Yogalehrer Weiterbildung Yoga und Gelenke/Yoga Vidya (22. Std.) Nov. 2014

Chacren Yoga  Weiterbildung 24-26.4.2015 

Weiterbildung Thai Yoga Massage  'Rocking' bei Tobias Frank, Bremen Oktober 2018   

Hands-on, Hilfestellungen im Yogaunterricht bei Joachim/YangYoga Berlin 2 Tage 11.2025

 

 

 

Aus- und Weiterbildungen Aerial Yoga

DANA® Aerial Yoga Teacher -Luft Yoga Ausbildung 100 Std. Febr. 2018

DANA® Aerial Deep and Flow Weiterbildungen 21 Std. 2019

DANA® Aerial Yoga Yin Yoga Weiterbildung 08-12.3.2021 50 Unterrichtsstunden Hamburg

Aerial Kinder Yoga Weiterbildung in Lohne bei Swenja Hillen 21.01.-22.01.2023 und bei Überglücklich (Solingen) online im April 2024

DANA®Aerial Yoga Klang & Meditation in Speyer 2024

DANA®Aerial Refresher für komplizierte Haltungen im Tuch. Weiterbildung Speyer 2024 und 2025

 

 

MiniWorkshops jeweils 4,5 Std. Physiotherapeutische Integration im Yogaunterricht für:

Hüfte

Fasizien

Schultern

Skoliose im Yogaunterricht

Weiterbildung bei Lilla Wuttich Berlin: MiniWorkshops 2021

 

 

40 Jahre Erfahrung als Trainerin im Konditions- und Bewegungsbereich

 

Erfahrung in Durchführungen von Einzelberatungen für Gesundheit, Ayurveda, Yoga und Nordic Walking

 

Gruppenkurse Yoga im Leonardo Hotel, Hannover

Gruppenkurse Yoga im "Outback" Kleinburgwedel

Samstagmorgen in den Sommerferien Yoga im Amtspark, Großburgwedel

Wochenendspecials im Bereich Yoga, Nordic Walking,Entspannug und Klang und Ayurveda

Yoga in der Mittagspause im Klinikum Region Hannover 2014-2016

Yoga und Sauna im Saunagärtchen Isernhagen Febr.2015

Yoga in der Mittagspause im Klinikum Region Hannover 2016

Yoga-Frauen-Wochenenden in Bleckmar/Celle 2015-2017 immer im November 

Yoga-Retreat auf Korfu Sommer 2017-2020

Samstagmorgen in den Sommerferien Yoga im Stadtpark, Wilhelmshaven 2017-2025

Yogawochenende in Bleckmar Lüneburger Heide November (jährl. seit 2014 bis 2019.

Yogakurs in der Ruscherei Altengroden Herbst 2017 in Wilhelmshaven

Yogakurs in Heppens Wilhelmshaven seit Jan. 2018

Kurse bei der VHS Wilhelmshaven 2018: Rückenyoga, Aerial-Yoga, Klangentspannung, Meditation. 

Yogawochenende an der Jade 'Kleine Auszeit' Kuntze Hof Mai 2018 (jährl.)

Yogawochenende auf Wangerooge seit 2020.

Aerial Yoga Deep and Flow und Yin Specials jeden Monat samstags 13-16h seit 2019

DANA Aerial Yoga Wochenenden in Oberlethe bei Oldenburg

Küsten-Yoga an der Landesbühne-Nord in Wilhelmshaven ONLINE zu Zeiten von Corona 3-5.20

Yoga bei der Bundeswehr WHV 2023

Yoga zur Mitarbeiter Fitness bei der Unallversicherung für Bus und Bahn WHV 10.23

Yoga im Familienzentrum WHV zu den Gesundheitstagen 2023

Fledermaus Kids: Yoga für Kinder von 7-11J. Workshop und Kurs

Durchführung von Aerial Kindergeburtstagen. Der Flug ins Neue Lebensjahr.

 

 

außerdem:

Wahl-Friesin in Wilhelmshaven (Umzug am 1.9.17)

Mutter eines Sohnes

 

und immer den Kopf voller Ideen !

 

Danke an alle Menschen die mich begleiten und begleitet haben für diese Inspirationen, was wären wir ohne uns.