Ich weiß nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird, aber es muss anders werden, wenn es besser werden soll. (Georg Christoph Lichtenberg)

Gutscheine für jedes Angebot erhältlich !

Bildergalerie: Eindrücke meines Angebotes

Ich biete Ihnen verschiedene Möglichkeiten damit Sie sich wohlfühlen und gesund bleiben. 

 

Im Überblick

 

 

Yogakurs *Atmen*Dehnen*Bewegen*Entspannen* 10er Einheiten à 90Min =120 €

 

Mit der Achtsamkeit für das Ganzheitliche praktiziere ich 'das Beste' aus verschiedenen Yogatraditionen. Es ist Hatha-Yoga, was bedeutet, Du bewegst Dich, wir rollen eine Matte aus.  In kleinen Gruppen (max. 10 Personen) kann eine regelmäßige Übungsgrundlage erlernt werden. Anfänger ohne Vorkenntnisse sind gerne willkommen. Fortgeschrittene erhalten Alternativen, oder ergeben sich in der Entspannung und tiefer Atmung, um erfrischt in den Abend und in den nächsten Tag zu gleiten. Wir genießen den Abschluss mit einer Tasse Tee. Ein schöner Abend ganz 'für Dich'.   

 

 

Dana® Aerial Luftyoga Samstags-Events jeden Monat 13-16Uhr = 45 € in der Gruppe,  und Einzel 60 Min.= 50 € oder 90 Min. 65 €

 

 

Yoga im oder am Tuch. Sich dehnen, mutig sein, oder Mut entwickeln, sich aushängen, mal abhängen-kopfüber, ausprobieren, aber sicher getragen werden. Vertraue dem Tuch, es trägt Dich, genaue Ansagen führen Dich in die richtige Haltung. Yoga-Asanas wie Skorpion oder Handstand sind hier deutlich einfacher. Eine ganz neue Art der Schwerelosigkeit. siehe auch hier

 

Yogawochenenden auf Wangerooge  oder Oberlethe bei Oldenburg 3 oder 4 Tage sei es als Bodenyoga oder Luft (Aerial) Yoga.

 

 

SUP Yoga

z.Zt. kein Angebot, kein geeigneter Platz dafür vorhanden. 

 

 

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Ich berate Sie gern. Sie erreichen mich unter +49 163 1635809oder nutzen Sie mein Kontaktformular.