yogische Wattwanderung zum Sundowner

 

Im Vordergrund steht die Stille und Weite des Meeresgrundes, das Schimmern der Priele, das Naturschauspiel Sonnenuntergang, die Vögel. Die Weite. Wir beginnen mit einer kleinen Einstimmung, gehen bis zur Wasserkante, halten ab und an inne um die Schönheit der Naur zu genießen. Auch ein Walk in absoluter Stille wird es geben. 

Yogische Übungen, Atmung - Erdung begleiten uns ab- und an. 

 

Ab und zu wird unsere Meeresbiologin und zertifizierte Wattwanderin Alex ein wenig erklären. Fragen werden natürlich gerne beantwortet. Die kleine Wanderung dauert hin-und zurück 2 Stunden, weil wir viel stehen bleiben, schauen, Yoga üben, Atmen und ein Teil der Natur sein können in jede Richtung. 

 

Die Wanderung kann barfuß statt finden, muss aber nicht. Es werden keine tiefen Priele durchschritten. max. 12 Teilnehmer/innen.